Tanz als heilende Kraft
Kursbeginn Dienstag 10. Januar 2012, 19:00-20:30 Uhr  

Die heilsame Kraft des Tanzes entfaltet sich durch das gleichzeitige Ansprechen von Körper, Geist und Seele. Erleben Sie, wie meditative Tänze und internationale Folkloretänze zu innerem Gleichgewicht, Wohlbefinden und Entspannung führen können. Da einfache Schrittkombinationen getanzt werden, ist keinerlei Tanzerfahrung notwendig.
Bitte mitbringen: sehr lockere und leichte Kleidung, warme Socken und eine Decke.
Unkostenbeitrag für 4 Abende: 42,-/48 Euro (Mitgl./Nichtmitgl.) im Turnraum
Anmeldung bei der Referentin: Dagmar Bechtold, Heilpraktikerin,
Tel: 0721-62690381 oder TanzderSeele@gmx.de

Einfach nur SEIN!

Sich selbst in Liebe und Achtung begegnen

Samstag 21. Januar 2012, 11:00-14:00 Uhr  

In diesem Workshop für Frauen stehen wir selbst im Zentrum unserer Aufmerksamkeit. Wir sind meist für andere da – schenken ihnen unsere Zeit, Fürsorge und Liebe, doch uns selbst vergessen wir. Doch nur, wenn wir gut für uns selbst sorgen und mit uns selbst liebevoll umgehen, können wir auch für andere da sein – ohne dabei unsere eigenen Grenzen zu überschreiten.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken und Schreibmaterial.
Referentin: Birgit Vogel, Dipl.Pädagogin; Gestaltberaterin
Unkostenbeitrag: 25 € Nichtmitgl. / 23 € Mitgl.
Anmeldung direkt bei der Referentin: Tel.Nr.: 07273/9494769 oder info@lebensberatung-vogel.de

Meditation der vier Himmelsrichtungen
Dienstag 07. Februar und 20. März 2012, 19:00-20:00 Uhr  

Hierbei handelt es sich um eine Form der Bewegungsmeditation. Sie kann zur Steigerung der Lebenskraft beitragen. Duch die Gleichförmigkeit des Bewegungsablaufes wirkt sie beruhigend und trägt dazu bei, zur inneren Mitte zu gelangen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken. Die Termine können selbstverständlich einzeln besucht werden.
Referentin: Birgit Vogel, Dipl.Pädagogin; Gestaltberaterin
Unkostenbeitrag: 10 € Nichtmitgl. / 8 € Mitgl. pro Termin
Anmeldung: Tel.Nr. 07273/9494769 oder info@lebensberatung-vogel.de

Kundalini Meditation
Dienstag 28. Februar 2012, 19:00-20:30 Uhr und                          Samstag 17. März 2012, 14:30-16:00 Uhr

Die Kundalini-Meditation gehört zu den aktiven Meditationstechniken. Sie ist aufgebaut in vier Phasen, wobei bei den ersten beiden Phasen körperliche Bewegung (Schütteln, Tanzen) im Vordergrund steht und die letzten beiden Phasen (Sitzen, Liegen) zur Ruhe führen. Kundalini wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise die Anstrengungen des Tages von uns abschüttelt und uns erfrischt und weich wieder in den Tag entläßt.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
Referentin: Birgit Vogel, Dipl. Pädagogin und Gestaltberaterin
Unkostenbeitrag: 10,- / 8,- Euro pro Termin (Nichtmitgl. / Mitgl.),
mind. 4 / max. 12 TN, die Termine können gerne einzeln besucht werden
Anmeldung über das FFZ Büro oder direkt bei der Referentin unter:
Tel.Nr.: 07273-9494769 oder info@lebensberatung-vogel.de

Tu Dir gut! - Wohlfühlvormittag für Frauen
Samstag 10. März 2012, 10:00-15:00 Uhr  

Genießen Sie ein paar Stunden fern vom Alltag, abseits von Stress und Hetzerei. Schöpfen Sie neue Kraft durch meditative Körperwahrnehmungsübungen, Bewegung und Phantasiereisen mit Klang. Schenken Sie sich selbst dieses kleine „Wellness-Paket“ am Samstag.
Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken und lockere, leichte Kleidung mit sowie Getränk und einen kleinen Snack für die Mittagspause.
Unkostenbeitrag: 36 Euro / 40 Euro für Mitgl./ Nichtmitgl.,im Turnraum
Anmeldung bei der Referentin: Dagmar Bechtold, Heilpraktikerin
Tel: 0721-62690381 oder TanzderSeele@gmx.de

Kreistanz am Sonntagabend - 2 Abende zum Kennenlernen
Sonntag 25. März und 29. April 2012, 19:00-21:00 Uhr  

Lernen Sie an zwei Abenden im März und April meditative und jahreszeitliche Kreistänze kennen. Für diese Abende sind keine besonderen tänzerischen Fähigkeiten notwendig. Bringen Sie einfach Freude an Musik und Bewegung mit. Lassen Sie auf diese Weise den Sonntag sanft ausklingen und schöpfen Sie mit harmonischen Klängen Kraft für die neue Woche.
Bei gutem Zuspruch ist im Herbst ein regelmäßiges Kursangebot geplant.
Unkostenbeitrag 28,- / 32,- Euro (Mitgl./Nichtmitgl.), im Turnraum des Kulturzentrums, die Kurse sind natürlich einzeln besuchbar
Anmeldung bei der Referentin: Dagmar Bechtold, Heilpraktikerin
Tel: 0721-62690381 oder TanzderSeele@gmx.de