Frühjahrswanderung: Von Dichtern und Brunnen

Montag 26. März 2012, 9:00 bis ca. 17:00 Uhr

Wenn der Frühling sein blaues Band flattern lässt, zieht es uns wieder hinaus. Zum Saisonstart wollen wir im St. Martiner Tal die zahlreichen Quellen und Brunnen erwandern. Auch die Poesie kommt nicht zu kurz, denn den Dichterhain werden wir auch besuchen. Einkehr in der Kropsburg zur Mittagszeit.
Unkostenbeitrag: Mitgl. frei / Nichtmitgl. 2,50 Euro zzgl. Fahrkosten
Länge je nach Witterung 8-12 km
Treffpunkt Bahnhof Kandel zur Bildung von Fahrgemeinschaften
Tourenleitung und Anmeldung: Michaela Stöhr, Tel.: 07275 – 1069

Der Hauensteiner Schusterpfad

Montag 16. April 2012, 8:00 bis ca. 18:00 Uhr

125 Jahre alt ist mittlerweile die Schuhmachertradition in Hauenstein.
Was lag da näher, als dem schönen Rundwanderweg um die Gemeinde Hauenstein den namen Schusterpfad zu geben? Wir wandern auf ruhigen Wegen und schmalen Pfaden und lassen uns immer wieder von den roten Sandsteinfelsen und ihren herrlichen Ausblicken beeindrucken. Einige der Felsen sind über Leitern begehbar. Am Paddelweiher lässt es sich gut rasten um gestärkt den Rückweg zu genießen. Und wer danach die Schuhe platt gelaufen hat, der bekommt hier auch gleich wieder Neue…
Eine Einkehr ist möglich, dennoch Rucksackverpflegung mitnehmen.
Länge je nach Witterung und 8 - 15 km.
Unkostenbeitrag: Mitgl. frei / Nichtmitgl. 2,50 Euro zzgl. Fahrkosten
Treffpunkt Bahnhof Kandel 8:00 Uhr, zur Weiterfahrt mit dem Zug 8:22 Uhr
Tourenleitung und Anmeldung: Christiane Rinck, Tel.: 06340 – 5455

Wandern auf den Spuren der Mönche

Mittwoch 16. Mai 2012, 9:00 bis ca. 17:00 Uhr

Noch heute ist das Zisterzienserkloster in Eußerthal ein beeindruckendes Kleinod. Von hier ausgehend laufen wir einen Rundweg auf historischen Pfaden der Mönche. Dieser führt uns vorbei an Eseltränke und Mönchsbrunnen, aber auch herrlichen Sandsteinfelsen mit atemberaubender Aussicht und wunderschönen Höhenwiesen, auf denen heute wieder Rinder und Schafe weiden.
Eine Einkehr am Ende ist möglich, dennoch Rucksackverpflegung mitnehmen. Länge ca. 10 km
Unkostenbeitrag: Mitgl. frei / Nichtmitgl. 2,50 Euro zzgl. Fahrkosten
Treffpunkt Bahnhof Kandel zur Bildung von Fahrgemeinschaften
Tourenleitung und Anmeldung: Michaela Stöhr, Tel.: 07275 – 1069

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Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik in Kombination mit Wirbelsäulengymnastik als
Präventionsmaßnahme für Frauen jeden Alters.
Kurs 1:
Kursbeginn am Mittwoch 25. Januar 2012, 20:15 bis 21:15 Uhr
Dauer 10 Abende, Unkostenbeitrag: 40,-/43,- € (Mitgl./Nichtmitgl.)
Kurs 2:
Kursbeginn am Donnerstag 26. januar 2012, 9:45 bis 10:45 Uhr
10 Termine am Vormittag, Unkostenbeitrag: 40,-/43,- € (Mitgl./Nichtmitgl.)
Ort: Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, Kandel
Kursleitung und Anmeldung:
Christel Helminski, Sporttherapeutin, Tel.: 07272 - 4630

Die Kursleiterin hat eine Zertifizierung durch den Dt. Sportbund (Herz-Kreislauf-Prävention" mit Schwerpunkt "Dosiertes Krafttraining für den ganzen Körper, Wirbeläule und Beckenboden"). Teilnahmebescheinigungen stellen wir gerne aus.

Eine Erstattung der Krankenkassen nach §20 SGB V kann nicht gewährleistet werden. Näheres hierzu erläutert Ihnen gerne Ihre Kursleiterin oder das FFZ Büro.

Bitte beachten Sie: Anfängerinnen sind herzlich willkommen und werden von der Kursleiterin separat eingewiesen. Ev. in einer extra Stunde. Die Kursgebühren betragen deshalb für Neueinsteigerinnen: 45,- Euro f. Mitgliederinnen und 48,- Euro f. Nichtmitgl.